“Mewujudkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) sebagai Solusi Pencegahan Stunting dan Penyakit Degeneratif”

Upaya peningkatan status gizi masyarakat termasuk penurunan prevalensi balita pendek menjadi salah satu prioritas pembangunan nasional yang tercantum di dalam sasaran pokok Rencana  Pembangunan  jangka  Menengah  Tahun  2015  –  2019.1   Menurut  Kementarian Kesehatan (Kemenkes) anak balitadidefinisikan sebagai pendek atau stunting jika nilai z-score tinggi badan menurut umur kurang dari -2SD/standar deviasi (stunted) dan kurang dari – 3SD (severely stunted).2

Di dunia diperkirakan terdapat 162 juta balita pendek tahun 2012, ebanyak 56% anak  pendek hidup di Asia dan 36% di Afrika.1RisetKesehatan Dasar 2013 mencatat prevalensi stunting Indonesia mencapai 37,2% 3 meningkat dari tahun 2010 (35,6%) 4 dan 2007 (36,8%).5 Menurut WHO, prevalensi balita pendek menjadi masalah kesehatan jika prevalensinya 20% atau lebih.1 Dari data yang ada mengenai stunting di Indonesia, hal ini jelas anak-anak di Indonesia dengan stunting masih tinggi.

Salah satu upaya yang telah dilakukan pemerintah Indonesia dalam mengatasi masalah stunting yaitu dengan Gerakan Masyarakat atau yang lebih dikenal dengan Germas. Tujuannyamemunculkan kesadaran padamasyarakat dalam mencegahpenyakit. Bahwa pentingnya mengedukasi masyarakat agar berperilaku sehat, perlunya mengajak masyarakat membiasakan hidup sehat, dan memberikan tanggung jawab menjaga diri sendiri, keluarga, dan lingkungannya untuk hidup sehat melalui upaya preventif dan promotif. Karena sehat adalah milik kita, tidak pandang usia, sehingga pada setiap tahapan siklus hidupnya sejak usia dini hingga lanjut usia harus cinta sehat. Pada tahun 2016 dan 2017 Kementerian Kesehatan secara nasional akan memulai dengan kampanye melakukan aktivitas fisik, konsumsi sayur dan buah serta memeriksa kesehatan secara berkala.6

Masa pertumbuhan anak merupakan satu masa yang menuntut orang tua harus dengan benar memperhatikan asupan gizi yang diterima oleh anak. Konsumsi makanan yang beragam, bergizi seimbang dan aman juga dapat memenuhi kecukupan gizi individu untuk tumbuh dan berkemban salah satunya asupan sayur dan buah. Sayuran dan buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin, mineral dan serat pangan yang berfungsi sebagai antioksidan atau penangkal senyawa jahat dalam tubuh serta mencegah kerusakan sel.

Berbagai kajian menunjukkan bahwa konsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup berperan dalam menjaga kenormalan tekanan darah, kadar gula dan kolesterol darah, menurunkan risiko sulit BAB. Hal ini cukup turut berperan dalam pencegahan penyakit degeneratif kronik.7 Data WHO menunjukkan bahwa dari 57 juta kematian yang terjadi didunia pada tahun 2008, sebanyak 36 juta atau hampir 2/3 disebabkan oleh penyakit degeneratif.10 Di Indonesia  pada tahun 2013  penderita penyakit  degeneratif (Hipertensi,  DM,  Obesitas,  dan Kanker) mempunyai prevalensi 48,6%.4.

Kesehatan masyarakat merupakan salah satu pelayanan kesehatan di Indonesia yang menangani masalah kesehatan dengan cara preventif dan promotif. Penanganan masalah ini diperlukan kerjasama antar praktisi, akademi dan masyarakat. Jalinan kerjasama diperlukan untuk pemecahan masalah stunting yang tengah dihadapi Indonesia saat ini. Fakultas Kesehatan Masyarakat memandang perlu untuk mengadakan kegiatan seminar nasional ini sebagai satu upaya membantu pemerintah dalam menanggulangi masalah stunting dan penyakit degeneratif melalui upaya Gerakan Masyarakat (GERMAS).

Informasi selengkapnya dapat dibaca dan dilihat disini.

Dalam rangka mengedukasi masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat, UKM SAFE BEM KM FKM UNAND mengadakan penyuluhan dengan tema “Mewujudkan Generasi Emas dengan CERDIK” di Panti Asuhan Muhammadiyah, Pauh, Kota Padaang, Sabtu (12//5).

Kegiatan tersebut dimulai pukul 16.00 WIB yang diikuti oleh 25 orang peserta yang sebagian besar merupakan siswa-siswi SMP. Kegiatan ini dimulai dari pemberian kata sambutan oleh Ketua Pelaksana Detri Mayang Sari dan dilanjutkan kata Sambutan yang disampaikan oleh Bapak Masrial selaku kepala Panti Asuhan Muhammadiyah. Turut dihadiri oleh Gubernur KM FKM UNAND , perwakilan Alkahfi dan Prahima Gizi. Penyuluhan ini menghadirkan 1 pemateri yaitu Indah Syafira, mahasiswa Ilmu Kesehatan Masyarat Univeristas Andalas.

Kegiatan yang merupakan program kerja dari Departemen P3 (pencegahan dan penanggulangan penyakit) UKM SAFE KM FKM UNAND memiliki tujuan agar masyarakat bisa menerapkan perilaku Gerakan Masyarakat (Germas) yaitu CERDIK yang merupakan singkatan dari Cek kesehatan rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisik, Diet gizi seimbang, Istirahat yang cukup, Kelola stres. Penyuluhan mengenai Germas ini diharapkan dapat meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai hidup sehat dan melek dengan kesehatan, sehingga masyarakat dapat terhindar dari bebagai ancaman penyakit.

Kegiatan penyuluhan ini ditutup dengan pemberian sembako kepada Panti Asuhan Muhammadiyah. Dengan adanya kegiatan penyuluhan GERMAS ini mengajarkan kita untuk praktik hidup sehat yang merupakan salah satu wujud revolusi mental bagi masyrakat dalam membudayakan hidup sehat agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan perilaku tidak sehat.

(Rara Adril)

UKPM Pena BEM KM FKM Unand

Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Al-Kahfi PH Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Keluarga Mahasiswa (KM) Fakuktas Kesehatan Masyarakat Universitas Andalas mengadakan kegiatan Talkshow Inspiratif dengan tema “Tenang Saja, Kami Tidak Akan Diam Wahai Saudaraku”.

Kegiatan Talkshow Inspiratif ini dilaksanakan di Aula Fakultas Ekonomi Universitas Andalas Jati, Sabtu (12/5) pukul 07.30-12.30 WIB. Acara dengan Ketua Pelaksana Mahesa Pratama ini turut mengundang Bapak Fadhli Septavianra yang merupakan Branch Manager Aksi Cepat Tanggap Wilayah Sumatera Barat serta Ustaz Akmal Ahmad, S.Si selaku Direktur LPPM (Lembaga Pengembangan Pelajar Muslim) Sumatera Barat sebagai pembicara.

Kegiatan Talkshow Inspiratif ini dibuka untuk umum dan sekitar belasan  dari puluhan peserta berasal dari luar FKM. Untuk dapat hadir di acara ini hanya perlu membayar Rp10.000,00 dan peserta yang menghadirinya sudah bisa mendapatkan snack serta minuman juga berkesempatan untuk mendapatkan doorprize.  Selama kegiatan ini dibahas mengenai bagaimana kondisi para penduduk di negara-negara yang sedang dijajah seperti Palestina dan Suriah serta perjuangan pemuda-pemuda dalam membela dan mempertahankan agama Islam. Selain itu, juga dibahas mengenai peran ideal pemuda dalam Islam sebagai ujung tombak yang memiliki peran dan andil besar dalam Islam. Diadakannya talkshow ini juga bertujuan untuk memberikan arahan kepada masyarakat, terutama mahasiswa agar mengetahui kondisinya pada masa kini juga peran dari pemuda Indonesia terhadap penduduk di daerah-daerah tersebut yang sedang ditindas saat ini.

Manfaat yang bisa didapat dari adanya Talkshow Inspiratif ini yaitu agar pemuda, terutama di Sumatera Barat ini bisa mengetahui kondisi dari penduduk di negara yang sedang dijajah tersebut sehingga bisa mempersiapkan langkah yang tepat untuk dapat membantu mereka. “Harapan dari diadakannya Talkshow Inspiratif ini adalah supaya pemuda, terutama para pemuda Islam dapat tergerak untuk melakukan aksi membela saudara sesama Islam yang berada di Palestina dan Suriah,” ujar Muhammad Fahrezi Al Ghifari selaku Sekretaris Umum UKM Al-Kahfi PH BEM KM Unand.

(Annisa Nurul Izza dan Rista)

UKPM Pena BEM KM FKM Unand